Zadbaj z nami o zdrowie
osób w Twojej firmie.

Dlaczego warto

Badania:
American Psychological Association (2021). „Stress in America”
World Health Organization (2021). „Mental Health and Work”
pracuj.pl – CSR w firmach

75%

pracowników deklaruje potrzebę szkoleń
dotyczących zarządzania stresem i emocjami.

30%

o tyle może zmaleć ryzyko wypalenia
zawodowego w organizacjach inwestujących
w tego typu szkolenia

20%

taki wzrost efektywności pracy odnotowują
firmy, które inwestują w dobrostan psychiczny
swoich pracowników

58%

Polaków chętniej aplikuje do firm
zaangażowanych w działania CSR

Poznaj
nasz wyjątkowy
planer MOC

Planer MOC – Mapa Obserwacji cyklu – to pierwszy w Polsce planer do organizacji zajęć względem cyklu hormonalnego.

Znajomość własnego cyklu menstruacyjnego i jego wpływu na Twoje życie pozwoli Ci lepiej zrozumieć swoje zachowania i potrzeby. Ta wiedza przygotuje Cię na następny miesiąc, uświadomi Ci Twój rytm hormonalny. Umożliwi Ci planowanie zadań w zgodzie z SOBĄ i swoim ciałem.

O nas

Zaczęło się od przyjaźni i wspólnej motywacji do działania. Wspierałyśmy się w rozwijaniu własnych projektów, aż w pewnym momencie wszystkie poczułyśmy, że chcemy czegoś więcej – czegoś, co realnie zmienia życie kobiet.
Tak powstały Masterki Cyklu.

Dziś edukujemy, wspieramy i przełamujemy tabu wokół zdrowia, bo wiemy, że świadoma troska o siebie to nie luksus, a fundament dobrego życia. Tworzymy przestrzeń, w której można mówić o wszystkim – bez wstydu i skrępowania!

Opinie uczestników

Miałam okazję uczestniczyć już w kilku warsztatach i za każdym razem wracam z nową energią i inspiracją. Joanna Wyrwas
Warsztaty oferują przyjazną atmosferę i praktyczne narzędzia, które pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Wychodzę z nich z poczuciem, że rzeczywiście mogę dbać o siebie na co dzień. Magda Skuza
To wyjątkowe doświadczenie, które daje realne wsparcie i motywację do działania. Polecam każdemu, kto szuka sposobu na lepsze zrozumienie swoich potrzeb i emocji. Kamila Oraczewska
Warsztaty te niezmiennie dostarczają mi świeżego spojrzenia na temat i pozwalają na głębsze zrozumienie zagadnień, które poruszamy. Zuza Marygodna

Periodyk

Miejsca na warsztaty rozchodzą się w minutach, więc warto być na bieżąco.
Masterkowy klan dostaje info jako pierwszy – razem z porcją rzetelnej wiedzy,
praktycznych wskazówek i aktualności naszych działań.